post w

Witam, prosiłbym o usunięcie tego samego postu(odpowiedzi ) w moim temacie „blog” https://www.sfd.pl/%5BBLOG%5D_W_DRODZE_PO_FORM%C4%98_%C5%BBYCIA-t1201869-s4.html#post-19326563

Witam proszę o usunięcie tematu https://www.sfd.pl/Opuchlizna_po_iniekcji-t1206999-s4.html#post-19464962 Zmieniony przez - DualLens w dniu 2020-09-26 00:01:16

https://www.sfd.pl/Jak_z_t%C4%85_KRWI%C4%84_na_BOMBIE__podsumowanie_znanych_metod_zapobiegania_nadkrwisto%C5%9Bci_wt%C3%B3rnej._-t1214510-s159.html#post-20105746 Proszę o skasowanie zdjęcia z mojego wpisu z dnia 1 czerwca 2023, w którym nie skasowałem swoich danych z badań morfologii

Witam - to jest mój pierwszy post na całym forum , w ogóle pierwszy na jakimkolwiek forum. Trenuje karate kontaktowe od 17 lat - choć pełne lata treningu w sekcjach to około 6 lat - dużo było przerw na fascynacje treningiem siłowym, był tez boks , kick-boks . Aktualnie trenuje Tai-chi Chuan i nadal Karate które sam tez nauczam małe dzieci . Jakieś [...]

Hary Szaman: twój post może być pretekstem aby powrócić do głownego wątku tego tematu. problem opłat w stowarzyszeniu WT to nie tylko daleko posunięta "umowność" co ile powinno kosztować aby wystarczająco na tym zarobić ale również kwestia nieetycznego narzutu (marży) jaki dodawał instruktor WT gradowski. cena tej samej książki u niego [...]

[...] mi łatwiej Jak muszę jeść na mieście to wybieram jakieś sałatki z mięsem lub tuńczykiem, albo zestawy obiadowe z podwójną surówką zamiast ziemniaków, frytek czy kaszy. Mam nawet taki jeden turecki barek gdzie dają świetną baraninę i gościu już wie, że nie daję mi ryżu tylko miks różnych warzyw i surówkę No koniec, bo to nie post o jedzeniu

Za szybko dostałem odpowiedzi w tym temacie, odpowiedziałem jedynie na post rutkowa, nie spodziewałem się, że tak szybko ktoś nastepny odpisze. Dzieki za pomoc. Czyli jak nie mam zakwasów to nic złego? Zmieniony przez - Ziemson w dniu 2012-05-07 16:46:54

[...] była troche trzymana troche nie czyli****nia;/ ale to dlatego ze miałem problemy rodzinne...niestety tak czasami bywa 1kwiecien trzymana dietka, 2kwiecien-post...czyli pieprzenie rodzicow i babci na temat religi. sie co rok użerać musze. 3-kwiecien trzymałem normalnie już. Teraz Święta a ja mam mase wiec nie załuje jedzenia, [...]

[...] diety czy nie wiadomo czegoś. Staram się jeść po prostu dużo a do tego więcej surówek, sałatek, owoców, warzyw, serów itd. Powiem że od tego odkąd napisałem swój pierwszy post wleciało 3,5 kg masy więcej, kontroluję wagę i nic nie ubywa, co bardzo mnie cieszy. Chciałbym przedstawić mój plan jaki posiadam i jak go wykonuję. Może doradzicie mi [...]

[...] machnac podwieszone tematy trzy np: 1. Kulturysci lata 40-50 2. Kulturysci lata 60-80 3. Cala reszta czyli co wam bedzie jak bedziecie wbijac za duzo:D I dopisywac tam nowe posty regularnie w tych 3 postach, bylby mniejszy chaosi i kazdy by znajdowal tkaie sylwetki jakie lubi (no w moim przypadku motywuje sie tmyi najstarszymijakie idzie znalezc [...]

pborek, doczytałbyś cały pierwszy post to byś wiedział jaką mam pracę ;) Ciężka fizyczna. Nie jem codziennie tego samego ;) Twaróg nierozłączny już u mnie w diecie. Sosy i tak w Holandii inne ;) Hawk, 6 posiłek jest faktycznie na gastro :D. Takie też sobie zamówię + jeszcze aminokwasy. Jakieś uwagi?

Trzech gosci wchodzi w ten temat i kazdy post wyglada tak samo, *****, idiota, pośmiewisko... ile razy mozna to czytac jak sie czyta posty po kolei to wyglada jakbyscie nabijali posty albo myslicie ze nikt tego nie czyta? Kazdy to widzi i starczy ile mozna? Bezsensu. Co do filmiku nademną to nieźle

post TRT Belfort wj**ał Weidmanowi w stójce ,liczę że Gegard ostro rozbije Chrisa w stójce i będzie UD 30-27 ,lewy prosty Gegard ma fenomenalny ,w parterze też nie jest pionkiem szczególnie w MW i nie jest jakiś mały , UD Mousasi albo T(KO) ,To jest czas Gegarda .Średnia jest tak mocna a niestety zblokowana... Zmieniony przez - xper w dniu [...]

Czytalem ;) - moj post to bardziej dla z**ba byl (choc znam ludzi co w bary wala) Zmieniony przez - drcwycior w dniu 2010-02-05 14:20:26

Witam, Ile za 5. Be Powerful, czyli post workout, formuła opracowana aby wspierać regenerację, oraz zapewnić odpowiednie wsparcie dla mięśni po treningu. cena: 35zł z kw? Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2015-03-23 20:46:56

ostatni post był niepotrzebny - mogles kogos urazic. My nie walczymy w ten sposob (nie znizamy sie do poziomu tych co tak na nas jada i nie gadamy na inny styl). A tak na marginesie jestem fanem Mirco Cro Copa (mistrz w praidzie) "Szacunek, to powinien miec każdy do każdego." "Cwiczyc aby przetrwac." "Odważni nie żyja [...]

Kogut jak możesz to przed rozpoczęciem pojedynku oczyść ten post albo daj w temacie od której strony zaczyna się pojedynek, przy przeciążeniu sieci to napewno wielu osobom pomoże.

Najpierw przeczytaj dokładnie cały post,będziesz wiedział ile brałem koksu.Po drugie żadnego solarium ani olejku nie było,nie przyszło ci do głowy że zdjęcie mogło być zrobione po treningu?Fota jest zrobione aparatem a nie telefonem.Po trzecie do czego ty doszedłeś przez te 3 lata treningu?Przy wzroście 183cm waga 80kg i 40cm w bicepsie?Ty nawet [...]

Dzisiejszy cheat : Podwójny wołowy burger + jakies lody i pare kawałków czeklady. Nie wiem czy nie za duży trochę ten cheat , trochę mnie przyblokowało na żołądku... teraz do końca tygodnia ostry post:) /SFD/2018/6/19/acff0ac21bdb42f5a1c203c784d3dcb5.jpg Zmieniony przez - R.o.o.b w dniu 19/06/2018 20:00:13

[...] znajdz sobie jakies zajecie ... Pokarz sobie i udowodnij innym ze mozesz wiele ... potrafisz sam zarobic,wydaj madrze ta kase nie hazard cpanie itp.. pokarz ze potrafisz, postaw sobie jakis cel samochod ,prawo jazdy i za wszelka cene spelniaj kolejne cele. To ze nie zdales matury to nie koniec swiata... jesli cos ci nie wyjdzie nie przejmuj [...]